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Pois chiches
Salade inattendue de pois
chiches
Ingrédients (pour 6 personnes)
- 150g de pois chiches
- 200g de tomates (mûres et fermes)
- Anneaux de petits poivrons verts coniques
- Quartiers de petits oignons blancs
- 200g de melon craquant
- 1 boîte de thon au naturel
- 50g d'olives noires
- 1/2 décilitre d'huile d'olive
- Sel, poivre
- Ciboulette
Préparation
- Cuire à point les pois chiches, les égoutter
- Couper les tomates, les poivrons et les oignons
- Ouvrir la boîte de thon, égoutter et effeuiller la chair
- Dénoyauter les olives noires
Présentation
- Disposer tous les ingrédients avec un art délicat dans un
plat rond et un peu creux
- Assaisonner de vinaigrette simple à l'huile d'olive
- Ouvrir le melon et découper la chair en dés
- Parsemer de ciboulette ciselée
La Socca Niçoise
Ingrédients (pour 6 à 8 personnes)
- 250 g de farine de pois chiches (Sur le marché, ou dans
les boutiques vendant des produits d'Afrique du Nord)
- 10 cuillerées à soupe d'huile d'olive
- sel, poivre
Préparation
- A l'aide d'un fouet mélanger 6 à 7 cuillerées d'huile à
la farine de pois chiches, puis délayer avec de l'eau tiède jusqu'à
obtenir une pâte onctueuse
- Saler poivrer, et - si vous avez le temps - laisser reposer
1 à 2 heures
- Huiler avec le reste de l'huile une plaque allant au four,
et la chauffer fortement au four
- Retirer la plaque, étaler la pâte de pois chiches en une
couche d'environ 3/4 mm, puis mettre au four près du gril
- Surveiller la cuisson (environ 8 à 10 minutes). La Socca
est cuite lorsque la pâte est dorée/gratinée.
- Servir tel quel en entrée, ou avec une salade ou avec une
poêlée de légumes avec un vin de Provence frais
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