Actu générale Archives - Page 2 sur 4 -

Santé publique France, lance le programme « En 2-2 »

15 h 43 min
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L’objectif de cette nouvelle campagne est de donner envie aux 18-25 ans de préparer des repas sains, rapides et à moindre coût en revalorisant l’image du mieux manger sans pour autant renoncer à leur plaisir et sans les culpabiliser. » explique Anne-Juliette Serry, responsable de l’unité nutrition à santé publique France.

Baptisée « en 2-2 », expression familière chez les jeunes qui signifie « rapidement », cette campagne illustre que « bien manger avec un petit budget, quand on manque de temps, de compétences et de matériel, c’est possible ».

https://mangerbouger.fr/recettes-en-2-2 […]

Légumes secs : une diététicienne dégomme les idées reçues sur Fémina.fr

14 h 52 min
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Les autorités de santé recommandent de manger des légumes secs deux fois par semaine. La diététicienne Caroline Rio lève les idées reçues sur ces « super aliments » et donne ses conseils pour introduire les lentilles, fèves, pois chiches, pois cassés et haricots dans nos assiettes.

Découvrez l’article sur Fémina.fr : https://www.femina.fr/article/legumes-secs-une-dieteticienne-degomme-les-idees-recues

 

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Les Super Légumes Secs prêts pour la 2ème journée mondiale des légumineuses !

1 h 44 min
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Le 10 février, c’est la Journée mondiale des légumineuses ! Lors de cette journée, le compte @LovePulses sur Twitter et Instagram vous invite à partager votre amour pour les légumes secs en utilisant les hashtags #WorldPulsesDay et #LovePulses

C’est le moment de poster vos délicieuses recettes à base de légumes secs ou de repartager la vidéo des Super Légumes Secs !

 

Plus d’informations sur le site : https://pulses.org/global

Santé Publique France recommande la consommation de légumes secs

9 h 54 min
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Santé publique France a présenté cette semaine ses nouvelles recommandations sur l’alimentation des adultes. Parmi les meilleurs choix alimentaires, l’agence de santé publique préconise d’augmenter la consommation de légumes secs. Naturellement riches en fibres, il serait conseillé d’en manger au moins 2 fois par semaine !

Plus d’informations : http://www.mangerbouger.fr/Les-recommandations/Augmenter/Les-legumes-secs-lentilles-haricots-pois-chiches

Retrouvez toutes nos idées recettes avec des légumes secs : http://www.legume-sec.com/les-recettes/

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